Страница 1 из 212»
Модератор форума: Ket, Sudya_dredd 
Форум » Общий раздел » Женские посиделки » Красота и здоровье (Чисто женская тема. О чем тут разговаривать-сами решите)
Красота и здоровье
DreddДата: Понедельник, 19.05.2014, 21:57 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 6228
Репутация: 110
Статус: Offline
Прикрепления: 7509092.jpg(6Kb)


 
KetДата: Четверг, 05.06.2014, 14:23 | Сообщение # 2
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 2835
Репутация: 88
Статус: Offline
Когда-то я была довольно "сытой" женщиной. Мечта похудеть заставляла меня сидеть на различных диетах, активно заниматься спортом. Пухляшество сходило довольно медленно. Сходило и возвращалось в двойной дозе))) Потом стал болеть желудок. Результат- язва. И только тогда я поняла, что такое здоровье. Поняла, что еда в нашей жизни играет одну из ключевых ролей. Правильна еда, конечно. Пришлось начинать все сначала. Но язва возвращается , как по часам, раз в год. Теперь на диетах сижу только лечебных и профилактических))) Берегите здоровье!

Меняю сердце - живого комочек!!!! Подешевело!!! Берите...Кто хочет....
 
ахтубинск-трамвайДата: Четверг, 05.06.2014, 18:33 | Сообщение # 3
в авторитете
Группа: Свой человек!!!!!
Сообщений: 770
Репутация: 31
Статус: Offline
Ket, если конституцией отпущено быть пухлым, то противоречить бессмысленно, потому что плата - здоровье. Не все могут быть стройными, но любой может быть счастливым. Я вот пять лет назад был дрыщом с ростом 182 и весом в 62 кила, а сейчас здоровый мужик под 90. Но жир - бляха это зло, хочу быть как 5 лет назад, худым и подвижным. А то лентяем стал в последнее время, малоподвижный образ жизни всё портит.

...так пускай повсюду на земле словно лампочки взрываются улитки...
 
AlisaДата: Суббота, 12.07.2014, 11:08 | Сообщение # 4
супер форумчанка!
Группа: Свой человек!!!!!
Сообщений: 1518
Репутация: 65
Статус: Offline
Диета в том виде, в котором ее воспринимает большинство женщин - это зло! 
Различные монодиеты и голодания - это для получения кратковременного эффекта и они не рассчитаны на долгие сроки.
Вспомните умницу и красавицу, талантливую Анну Самохину!



Причиной смерти стал именно рак и ничто другое. Все дело в том, что на протяжении всей своей жизни актриса увлекалась различными монодиетами, чтобы поддерживать свою фигуру в форме, того от нее требовали постоянные съемки. Так неоднократно в своих интервью актриса описывала свою очередную диету, которая состояла из пива, капусты и кофе.Как утверждают журналисты, даже из-за малейшей прибавки в весе актриса тотчас садилась на изнурительную диету.По другим данным, Самохина придерживалась другой знаменитой диеты, на которой сидели все английские монархи. Она состояла только из сыра вина. Если вдруг и возникало чувство голода, то его скорее надо запить вином, а потом лечь спать.Напомним, что эта ужасная болезнь, которая буквально сразила Анну, только за один месяц позволила актрисе, что называется «сгореть». После госпитализации женщина уже не могла самостоятельно питаться и даже сидеть. Некоторое время у врачей все же была надежда на помощь зарубежных специалистов, но сама Анна так ее и не дождалась.

Добавлено (12.07.2014, 11:08)
---------------------------------------------
Чтобы поддерживать красоту внешнюю (бывает еще и внутренняя красота), необходимо просто умеренность в еде и правильное распределение потребление жиров и углеводов в течение дня. Хорошо завтракать и обедать - потом полученные калории вы в течения дня израсходуете, и "легкий", не калорийный ужин за 3 часа до сна. Еще рекомендуется кушать небольшими порциями, но часто, каждые 2-3 часа. Учитывать, что чаепития и перекусы на работе это тоже употребление калорий. Есть только натуральную пищу, никакой химии, фастфудов и других искусственных заменителей. Побольше овощей и фруктов. Есть мнение, что овощи и фрукты должны составлять около 70 % нашего рациона.
Некоторые диетологи рекомендуют не смешивать в одной порции еды белки и углеводы. То есть мясо надо есть с овощами, а не с макаронами. 

И возвращаясь к красоте внешней и внутренней, без внутренней, душевной  красоты никогда не получится красоты внешней. Надо изменить себя внутри и вы заметите внешние изменения. На свете очень много аппетитных пышечек, которых все считают красавицами. А почему?  smile
Что такое  красота
И почему её обожествляют люди?
Сосуд она, в котором пустота,
Или огонь, мерцающий в сосуде?

(Н. Заболоцкий).

Прикрепления: 7670958.jpg(67Kb)
 
DreddДата: Суббота, 12.07.2014, 14:24 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 6228
Репутация: 110
Статус: Offline
Цитата Ket ()
довольно "сытой" женщиной

biggrin это так теперь называется


 
AlisaДата: Суббота, 12.07.2014, 16:25 | Сообщение # 6
супер форумчанка!
Группа: Свой человек!!!!!
Сообщений: 1518
Репутация: 65
Статус: Offline
Цитата ахтубинск-трамвай ()
если конституцией отпущено быть пухлым, то противоречить бессмысленно, потому что плата - здоровье. Не все могут быть стройными
Не согласна. Сама лично видела как женщина после 40 лет из пухленькой няшки превратилась в спортивную, подтянутую особу. Со спины выглядит как девочка. Всего-то за пять-шесть лет...
Бег, велосипед, зимой лыжи, и разумное питание.
Все в наших руках.  biggrin
«На трудное уходят месяцы, иногда годы; на невозможное же требуется просто немножко больше времени.» (мудрость йога)

Извините, что опять читаю нравоучения. Это во мне училка проснулась. smile
Просто можно сидеть на диване и ныть, это такая карма, конституция, гены и что-то еще... А можно просто взять ситуацию в свои руки. Только это должно произойти на уровне подсознания. Изменившись внутри мы изменимся и снаружи.
Лично я отношусь к категории "аппетитных" женщин. И я также вслух озвучивала, что как бы было бы хорошо мне "вдруг" похудеть... На что мне дочь однажды заметила: "Мама, ты реально сама не хочешь похудеть. Хотела бы, перестала бы жрать и занялась бы спортом. Не надоело пыль с велотренажера стирать?"  Устами ребенка, как всегда, глаголила истина.  smile
Я и сейчас не худышка, но я себе нравлюсь. smile "Мягких" мест много, но они подтянуты, в тонусе, и это благодаря замечанию дочери и занятию йогой.  biggrin Каждый выбирает по себе.


Сообщение отредактировал Alisa - Суббота, 12.07.2014, 16:26
 
KetДата: Суббота, 12.07.2014, 18:53 | Сообщение # 7
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 2835
Репутация: 88
Статус: Offline
Цитата Alisa ()
«На трудное уходят месяцы, иногда годы; на невозможное же требуется просто немножко больше времени.» (мудрость йога)

Это правда, на собственном опыте проверено. Вот только всем я нравлась прежней сбитушкой biggrin Да и мне симпатичны сейчас женщины чуть пухленькие. Вот только не хочется то, к чему стремилась херить.. wink biggrin


Меняю сердце - живого комочек!!!! Подешевело!!! Берите...Кто хочет....
 
AlisaДата: Суббота, 09.08.2014, 12:45 | Сообщение # 8
супер форумчанка!
Группа: Свой человек!!!!!
Сообщений: 1518
Репутация: 65
Статус: Offline
Японский массаж для лица. Сочетание лимфатического дренажа, лицевой акупунктуры и активации точек меридиана. Массаж делать обязательно с маслом, чтобы пальцы плавно скользили по коже лица.Тогда растянутости кожи не будет. Ну и конечно не нужно нажимать с силой, всё таки движения идут вдоль лимфотоков,  с этим надо быть аккуратнее. 


И еще (все свои секреты раскрываю), девочки, эликсир красоты - это старый добрый рыбий жир! 1 чайная ложка в день курс - 3-4 недели. О пользе и противопоказаниях можете почитать в интернете. 
Будьте всегда красивы, молоды и свежи как розы на рассвете  smile
И всех с праздником, днем физкультурника!
 
KetДата: Суббота, 09.08.2014, 22:44 | Сообщение # 9
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 2835
Репутация: 88
Статус: Offline
Alisa, я делаю упражнения для губ и против всяких носогубных складок. Не знаю, помогает или нет, но свято верю  в чудодейственную силу упражнений.

Меняю сердце - живого комочек!!!! Подешевело!!! Берите...Кто хочет....
 
AlisaДата: Воскресенье, 28.09.2014, 12:08 | Сообщение # 10
супер форумчанка!
Группа: Свой человек!!!!!
Сообщений: 1518
Репутация: 65
Статус: Offline
Фотография сделана примерно в 1951 году. Мерилин Монро в бикини. Фотошопа еще не было. Вот она, настоящая женщина, не отлакированная фотошопом. 


Женщина, которая считается символом женской красоты. И животик есть и грудь настоящая, мягкая,  и складочки на боках. 
Зажрались вы, мужики с этими фотошопными красотками... перестали живых женщин ценить...
Прикрепления: 4860066.jpg(65Kb)
 
KetДата: Воскресенье, 28.09.2014, 18:15 | Сообщение # 11
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 2835
Репутация: 88
Статус: Offline
Цитата Alisa ()
перестали живых женщин ценить..

Это точно. biggrin Сами же далеки, блин, от брутальных мужчин с обложек. tongue Но вот прокатиться по внешности женщины- любимое дело. cool


Меняю сердце - живого комочек!!!! Подешевело!!! Берите...Кто хочет....
 
AlisaДата: Воскресенье, 14.12.2014, 00:53 | Сообщение # 12
супер форумчанка!
Группа: Свой человек!!!!!
Сообщений: 1518
Репутация: 65
Статус: Offline
Нашла, прочитала, согласилась. Теперь и вам предлагаю прочитать.  smile

Девочки за 40 - они такие девочки! Они ранимы и даже беззащитны. Они наивны и доверчивы, почти как в тринадцать. Они давно забыли грубоватую романтику 15-летних, активный задор 25-летних, и рациональный напор тех, кому за 30. Они много видели. Потом зажмурились. Потом открыли глаза. И увидели новый мир, новых себя, новую жизнь.

Они снова верят в лучшее, потому что худшее, как правило, с ними уже случалось. И они выжили - именно для того, чтобы снова верить в лучшее. Они получают лучшее: потому что способны его разглядеть даже там, где прочие ничегошеньки не замечают. У них отточенный взгляд, чуткий слух и нежные руки. Поэтому оно, это самое лучшее, к ним так и льнет, так и льнет...

Они красивы. Нет, что вы - они не симпатичны. Они удивительно красивы, потому что признали, что у них именно вот такие попы, именно вот такие груди, такие носы и такие ноги. Они научились любить эти попы-груди-носы-ноги так, что теперь кто угодно в них влюбится. Например, запросто влюбится вот то самое лучшее...

Они знают тайну, эти девочки за 40. Они уже переели этих приколов про "миллионы", "карьеры", "успешность" и "социальный статус". Они теперь точно знают, что самое главное - совсем не то, что показывают по телеку, пишут в интернет, постят в соцсетях и рассказывают на тренингах. Они про это самое главное знают и помалкивают. Про то, что главное в жизни - сама жизнь: ее вкус, цвет, ритм, запах, умение наслаждаться и радоваться каждому дню.

У них давно нет отточенных фраз, заготовленных приемов соблазнения и дежурных нарядов на выход. Они перестали "быть в активном поиске". Они нашли того, кто им так нужен был все эти годы - себя, настоящих. И оказалось, что такие, настоящие, они очень и очень интересны всем окружающим. Ну практически всем, и достойным мужчинам - тем более.

Они снова умеют плакать навзрыд и хохотать взахлеб. Они уже отходили свое в бронежилете социальных приличий, требований, запретов и разрешений. Они ненавидят то время, когда нужно было ровно держать спинку, что бы ни случилось, улыбаться, даже если хочется рыдать, и кивать, когда надо бы треснуть посильнее. Им надоело держать в себя в руках, они руки разжали - и на свободу вышла живая, чувственная, настоящая...

Они живут, как дышат: то бурно, то тихонько, то нежно и чуть слышно, то торопливо и азартно... Дышат в ритме жизни, живут в ритме дыхания. Наконец-то, после 40, у них это начало получаться: жить в одно время с жизнью.

Девочки за 40 ужасно любопытны. Как-то так получилось, что после "да я сама все знаю!" начинается "ой, девчонки, сколько всего клевого вокруг!" И танцы, и йога, и программирование, путешествия и кулинария... Они творят жизнь, нанизывают бусинки своих новых, открывшихся как дыхание талантов, они пишут картины, разрисовывают тарелки и покоряют горы. И у них все получается.

Девочки за 40 совсем не тетки. Они носят длинные юбки, потому что это очень красиво. И короткие тоже носят, и джинсы. И бижутерию разную, от отечественной до индийской, забросив в шкатулки дорогие "фирменные" украшения. Им же не надо больше доказывать, что "и у меня есть бриллианты". Им важно, чтобы им нравилось. Они не хотят ничего знать про "модно", "тренд" и "в этом сезоне". Им надо чтоб лично им - красиво. И в этом красиво очень много женского, теплого и неторопливого.

Девочки за 40 перестают считать калории. Потому что любовь, интерес, движение, азарт, вдохновение работают куда лучше фитнесс-залов и пластических хирургов. Ну да - именно поэтому они и стали такими красивыми...

Девочки за 40 послали далеко и надолго все тайм менеджменты, мотивационные спичи и трансформационные речи. Они знают цену каждой минуте, везде успевают, никуда не опаздывают, потому что никуда не спешат. Не достигают. Не борются. Не добиваются. Они просто живут. И точно знают, что еще через 40 все будет наааааамного интереснее...

I'm better today than yesterday
 
KetДата: Воскресенье, 14.12.2014, 18:57 | Сообщение # 13
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 2835
Репутация: 88
Статус: Offline
Alisa, классно biggrin

Особенно понравилось вот это

Цитата Alisa ()
Девочки за 40 совсем не тетки. Они носят длинные юбки, потому что это очень красиво. И короткие тоже носят, и джинсы. И бижутерию разную, от отечественной до индийской, забросив в шкатулки дорогие "фирменные" украшения. Им же не надо больше доказывать, что "и у меня есть бриллианты". Им важно, чтобы им нравилось. Они не хотят ничего знать про "модно", "тренд" и "в этом сезоне". Им надо чтоб лично им - красиво. И в этом красиво очень много женского, теплого и неторопливого.


Меняю сердце - живого комочек!!!! Подешевело!!! Берите...Кто хочет....
 
KetДата: Пятница, 19.06.2015, 20:28 | Сообщение # 14
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 2835
Репутация: 88
Статус: Offline
Прикрепления: 6277768.jpg(59Kb)


Меняю сердце - живого комочек!!!! Подешевело!!! Берите...Кто хочет....
 
AlisaДата: Пятница, 19.06.2015, 21:59 | Сообщение # 15
супер форумчанка!
Группа: Свой человек!!!!!
Сообщений: 1518
Репутация: 65
Статус: Offline
Не унижайся. Не будь дурой. Не загружайся. Следи за фигурой. Не замыкайся. Не ной. Не кричи. Помни, куда положила ключи. Книги читай. Не смотри ток-шоу. И повторяй, что всё хорошо. Думай о многом. Много не пей. Не подпускай к себе лишних людей. Рано вставай. Спи по восемь часов. Сядь на диету, но слезь, блин, с весов! Слезла с весов, садись на диету. И перестань всё время ждать лето. Остерегайся мрачных людей и не стесняйся безумных идей. Не притворяйся. Поменьше трепись. Любишь - признайся. Не любишь - влюбись.

Сообщение отредактировал Alisa - Воскресенье, 21.06.2015, 18:59
 
DreddДата: Пятница, 19.06.2015, 22:06 | Сообщение # 16
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 6228
Репутация: 110
Статус: Offline
Alisa, умничка.. Спорт - это прекрасно wink

 
tatohckina2Дата: Суббота, 14.11.2015, 00:49 | Сообщение # 17
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
Кто же спорит. Но как победить лень?)
 
KetДата: Суббота, 14.11.2015, 17:28 | Сообщение # 18
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 2835
Репутация: 88
Статус: Offline
Цитата tatohckina2 ()
Но как победить лень?)
tatohckina2, только Вы сами можете побороть этого врага. Надо себя разозлить, зауважать и поверить в свои силы!


Меняю сердце - живого комочек!!!! Подешевело!!! Берите...Кто хочет....
 
KetДата: Пятница, 14.10.2016, 18:42 | Сообщение # 19
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 2835
Репутация: 88
Статус: Offline
Прикрепления: 8651997.jpg(22Kb)


Меняю сердце - живого комочек!!!! Подешевело!!! Берите...Кто хочет....
 
DreddДата: Пятница, 14.10.2016, 20:08 | Сообщение # 20
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 6228
Репутация: 110
Статус: Offline
Ket, счастья полные штаны.... или не счастью, но штаны полные smile

 
Форум » Общий раздел » Женские посиделки » Красота и здоровье (Чисто женская тема. О чем тут разговаривать-сами решите)
Страница 1 из 212»
Поиск:

/>